Nervosität am Testtag: was hat bei euch geholfen?

Ehrliches Thema, über das wenige reden: Ich bin in Probesimulationen deutlich besser als unter echtem Druck. Beim Gedanken an den Testtag mit Kamera und Z…

Von Forum-Team ·

Ehrliches Thema, über das wenige reden: Ich bin in Probesimulationen deutlich besser als unter echtem Druck. Beim Gedanken an den Testtag mit Kamera und Zeitlimit geht mein Puls schon beim Üben hoch. Was hat euch am Testtag wirklich runtergebracht? Atemübungen, feste Routine am Morgen, bewusst früh einloggen? Oder ist die Nervosität nach den ersten zwei Aufgaben sowieso weg? Erfahrungen von Leuten, die eher der nervöse Typ sind, würden mir gerade sehr helfen.